書 名:《陳東食療智慧 ─ 滋補療疾篇》
出 版:經濟日報出版社
作 者 / 編 者:陳東
定 價:HK$ 78
頁 數:160 頁
ISBN:962-678-092-4
出 版 年 份:2001-09
簡 介
全 書 分 5個 篇 章 ， 介 紹 治 病 湯 水 藥 膳 ：
1. 滋 補 去 濕 篇 － 簡 單 食 療 餚 菜 ， 補 血 去 濕 ， 強 身 養 顏 。
2. 五 臟 六 腑 篇 － 藥 材 入 饌 ， 肝 、 脾 、 胃 、 腎 保 健 療 方 。
3. 止 咳 防 感 篇 － 湯 水 食 療 ， 止 咳 喘 、 防 感 冒 、 治 鼻 患 。
4. 其 他 小 疾 篇 － 頑 瘡 、 眼 疾 、 牙 根 出 血 ， 一 一 療 治 。
5. 癌 症 食 療 篇 － 抗 癌 防 癌 食 療 秘 方 ， 生 津 有 益 。
書 名:《陳東食療智慧 ─ 行政人員保健篇》
出 版:經濟日報出版社
作 者 / 編 者:陳東
定 價:HK$ 78
頁 數:176 頁
ISBN:962-678-093-2
出 版 年 份:2001-09
簡 介
全 書 分 9個 篇 章 ， 推 介 滋 補 強 身 的 四 季 湯 水 食 療 ：
1. 強 身 防 病 篇 － 滋 補 強 身 食 療 ， 裝 備 自 己 ， 抵 抗 病 患 。
2. 寧 神 安 眠 篇 － 簡 易 菜 餚 ， 消 除 壓 力 ， 樂 得 安 枕 。
3. 解 酒 醒 神 篇 － 解 酒 湯 茶 方 速 遞 ， 舒 緩 酒 醉 敏 感 。
4. 養 顏 減 肥 篇 － 不 需 藥 品 、 不 需 抽 脂 ， 靚 得 健 康 。
5. 滋 補 抗 老 篇 － 抗 老 保 健 食 療 ， 時 常 都 神 采 飛 揚 。
6. 四 季 湯 水 篇 － 四 季 合 用 湯 方 ， 一 年 到 晚 都 可 進 補 。
7. 夏 季 湯 水 篇 － 降 燥 、 去 濕 、 補 充 體 力 夏 天 湯 水 。
8. 冬 季 湯 水 篇 － 滋 潤 、 抗 寒 、 活 血 冬 季 進 補 湯 水 。
9. 菜 蔬 補 益 篇 － 菜 蔬 美 食 ， 健 康 低 脂 ， 迎 合 素 食 潮 流 。
